体育及康乐活动
Cycle Rush - OwlFit团体健身
自行车狂奔是一种很好的心血管锻炼. 通过爬坡,冲刺和许多其他具有挑战性的训练和练习踏板. 欢迎所有级别的人. 自行车冲刺是一个45分钟的课程. 肯尼索校区提供亲身骑行活动.尊巴舞- OwlFit团体健身
尊巴是拉丁和国际音乐/舞蹈主题的融合,创造了一个充满活力和令人兴奋的环境. 基于锻炼应该是“有趣和容易做”的原则. 日常活动以有氧/健身间歇训练为特色,结合快节奏和慢节奏,调节和塑造身体. 尊巴舞是在肯尼索校区提供的,也可以在网上直播. 在线课程需要注册. 注册说明力量普拉提- OwlFit团体健身
力量普拉提是一种混合有氧运动的全身调理项目, 力量训练, 普拉提, 通过拉伸来达到效果最大化. 普拉提是在肯尼索校区亲自提供的,也可以在网上直播, 虚拟选项需要注册. 注册说明与我们联系